Quand on est entrepreneur(e), on est souvent passionné(e) par ce que l’on fait et très investi(e) dans le succès de son business, on ne compte souvent pas ses heures, son énergie, ses ressources. À cela s’ajoute le décalage avec le monde du salariat : comment faire comprendre à notre entourage que l’on peut parfois être en RDV le samedi ou sur son ordinateur un dimanche après-midi, mais aussi avoir l’air de prendre du bon temps avec ses amis entrepreneurs en pleine semaine deux fois par mois ? 😉

C’est à se demander quelle place il reste pour sa vie amoureuse, qu’on soit en couple ou célibataire. Et quelle conséquence pour son équilibre de vie qui -c’est une évidence pour moi - est pourtant essentiel pour être épanoui(e) durablement dans son business comme dans sa vie en général.

Et pourtant, vous le savez. Des entrepreneur(e)s qui sont heureux en couple, ça existe. Des entrepreneur(e)s célibataires qui ont du temps à consacrer à leur vie amoureuse, ça existe. Regardez autour de vous.

Alors, pourquoi pas vous ?



Voici 3 clés pour y arriver :

 

1. Cultiver le bon état d’esprit

A force de voir des obstacles à sa vie amoureuse, on se crée des croyances limitantes. Repérez-les comme des indices de votre état d’esprit et remettez-les en question. Demandez-vous comment vous les reformuleriez d’une manière positive.

Vous verrez, cela vous permettra de voir des solutions plutôt que des problèmes !


Quelques exemples si vous êtes en couple :

·       Je n’ai pas les mêmes préoccupations que mon/ma partenaire --- Je partage mon univers et mes préoccupations

·       Mon/ma partenaire pense que je le/la néglige --- Je peux être pleinement présent(e) quand je suis avec l’autre et partager des moments de qualité, plutôt qu’en quantité

·       Mon/ma partenaire pense que je fais ce que je veux et que je m’éclate --- Je partage plus mes difficultés, mais aussi le sens de ce que je fais et ce qui m’anime

 

Et si vous êtes célibataire :

·       « Je n’ai pas le temps, je suis trop occupé(e) » --- Me donner du temps pour ma vie perso, c’est bon pour mon équilibre et donc mon business aussi

·       « Je suis trop indépendant(e) » --- Un état d’esprit indépendant, c’est sexy ! J’apprends juste à faire une place dans ma vie

·       « Je suis décalé(e) par rapport aux autres » --- Je suis original(e), ça fait partie de mon charme !

 


2. Trouver sa propre recette du bonheur…et la partager

Votre vie amoureuse n’est pas le centre de votre vie. Votre vie professionnelle non plus. Elles n’en sont que des composantes.

Le centre de votre vie, c’est VOUS ! Et votre recette du bonheur est d’abord individuelle.

Bizarre à dire pour une coach de vie amoureuse ? Et pourtant … Tant que vous n’avez pas une vision de ce qui vous rend heureux(se) personnellement, difficile de trouver votre équilibre, d’autant qu’il évolue avec vous au fil du temps.

Que vous soyez en couple ou célibataire, cela vous aidera de connaître votre propre recette aujourd’hui.

D’abord, parce que quelqu’un qui se connaît bien et a une vision pour sa vie, c’est sexy !

Ensuite, car cela vous permet de mieux choisir votre partenaire si vous êtes célibataire, ou de mieux partager votre recette et permettre à votre partenaire d’y trouver sa place si vous êtes en couple.

Il existe beaucoup d’exercices de coaching qui peuvent vous aider à trouver votre vision d’une vie épanouissante et équilibrée : 3 kiffs par jour, vision board, Ikigai … Explorez, choisissez ce qui vous parle le plus, et faites-vous plaisir !

 

3. Allumer, entretenir et raviver la flamme

Une relation amoureuse est comme un feu de bois. Il vous faut trois ingrédients pour qu’il naisse, vive et dure longtemps :

·       Une étincelle : c’est le désir, celui qui est souvent présent au début d’une relation et qui crée l’attirance. On le confond souvent avec l’amour mais cela n’en est pas encore. L’étincelle peut prendre vite et fort … Mais s’éteindre tout aussi vite. Elle est synonyme de découverte, d’incertitude, d’intensité, de surprise, d’aventure.

 

·       Du bois, beaucoup de bois : c’est cela qu’on peut appeler l’amour, tout ce que vous mettez dans votre relation pour la faire grandir et l’entretenir. Il est synonyme de sécurité, de confiance, de connaissance de soi et de l’autre, de présence, d’attention, d’écoute, de patience, et même de routine. L’amour ne peut pas être immédiat. Il prend du temps car il se construit. Pour faire simple, vous ne pouvez pas aimer vraiment quelqu’un que vous n’avez pas pris le temps de connaître vraiment.

Et si vos bûches sont de mauvaise qualité, comme du bois moisi ou mouillé (vos peurs, vos insécurités, vos bagages émotionnels …), le feu brûle mal ou finit par s’éteindre. De même si vous mettez toutes les bûches d’un coup, au lieu de les mettre régulièrement et de garder l’œil sur votre feu 😉

C’est la métaphore parfaite pour une relation durable. Elle se nourrit tous les jours.

 

·       De l’air :  c’est l’ingrédient qu’on oublie souvent pour que le feu de l’amour brûle bien et longtemps. L’air, c’est tout ce que vous faites pour vous, pour votre business, hors de la relation, bref … Qui vous permet d’apporter régulièrement de la fraîcheur et des choses nouvelles à votre relation.

 

Et là, votre vie d’entrepreneur(e) est un véritable atout ! Vous êtes naturellement doté(e) de cet esprit d’indépendance, cette curiosité, cette capacité d’évolution et de remise en question qui évitera au feu de votre relation d’étouffer.

 

Finalement, si vous croyez que votre vie d’entrepreneur(e) nuit à votre vie amoureuse, ce serait plutôt le contraire si vous appliquez à votre vie amoureuse l’état d’esprit et les compétences que vous déployez pour votre business.

 

 

Même si votre cerveau vous dit le contraire certains jours, entre votre vie d’entrepreneur(e) et votre vie amoureuse, vous n’avez pas à choisir !

L’une se nourrit de l’autre, c’est à vous de trouver le bon équilibre sans en hypertrophier une et négliger l’autre. Cette liberté que vous avez choisie dans l’entrepreneuriat, vous l’avez aussi dans votre vie amoureuse.

Et tout comme vous savez que votre business ne prospèrera pas si vous n’y investissez pas un minimum d’attention, d’énergie, de temps, de ressources, il en est de même pour votre vie amoureuse.

Elle ne s’épanouira pas toute seule. C’est à vous de la créer et de la faire prospérer.

Or, cela va à l’encontre de l’imaginaire collectif sur l’amour. On nous dit tout le temps que l’amour est magique, qu’il nous tombe dessus, et surtout qu’on n’y peut rien car c’est une question de chance ou le destin. Tout cela est faux, bien sûr.


Souvent, un regard extérieur est bien utile pour vous aider à trouver votre propre équilibre, votre propre recette de l’épanouissement pro et perso. C’est là que j’interviens 😊



Pour aller plus loin et porter plus d’attention à votre vie amoureuse en 2026, je vous propose 3 actions concrètes :

·       Me contacter pour recevoir gratuitement le Passeport Couple, un guide ludique à faire seul(e) ou à deux pour réfléchir sur sa relation de couple et la nourrir

·       Venir à mon prochain atelier collectif sur le couple le 24 février (encore dans la vibe de la Saint Valentin 😉).

·       Assister à mon intervention TEDx le 19 mars au Grand Rex à Paris sur le thème : « Sortir de la fiction pour oser l’amour vrai ».




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