ROIG VALERIE

Valérie Roig — Fondatrice d’InspirE’OZ

Sophrologue & Coach certifiée | Experte en gestion du stress

1. Entreprise et activité : InspirE’OZ, une expertise issue du terrain

Avec plus de 20 ans d’expérience en entreprise, j’ai évolué au cœur des environnements exigeants, confrontée aux enjeux de performance, de management et de pression opérationnelle.

C’est cette connaissance fine du terrain qui fonde aujourd’hui InspirE’OZ.

J’accompagne les organisations et les particuliers avec une approche pragmatique et haut de gamme : réguler le stress, renforcer la clarté mentale et soutenir une performance durable.

Ma signature : des interventions à la fois structurées, humaines et immédiatement applicables, conçues pour générer un impact concret et mesurable.

2. Des accompagnements à forte valeur ajoutée

Pour les particuliers. Des accompagnements sur-mesure autour de :

·         Gestion du stress et des émotions

·         Amélioration du sommeil

·         Préparation mentale (enjeux professionnels, prises de décision, événements clés)

·         Confiance et équilibre personnel

 

Pour les entreprises
J’interviens comme partenaire QVT et performance mentale, auprès des managers et des équipes :

·         Ateliers de gestion du stress et de la charge mentale

·         Amélioration de la concentration et de la récupération

·         Accompagnement des managers face aux enjeux humains et émotionnels

·         Prévention de l’épuisement et maintien de l’engagement

 

Wellness & Hospitality
Je conçois des expériences bien-être premium pour les acteurs du wellness et de l’hospitality (spas, thalassos, hôtels, croisières) : des dispositifs différenciants qui enrichissent l’expérience client et valorisent l’offre.

3. Références & collaborations

·         MGEN

·         Thalassa Sea & Spa Le Touquet

·         Office de Tourisme d’Enghien-les-Bains

·         Crèche Haut Comme Trois Pommes

·         Maison de Santé Paris 13